O Coração e o Espelho

✨ Sawubona – Eu te vejo. Shikoba – Então eu existo para você.

Você sabia que entre algumas tribos africanas essa é a forma de se cumprimentar?

E isso é bem mais do que se cumprimentar: é um reconhecimento profundo.

É dizer ao outro: “eu vejo você, vejo quem você é, vejo sua luz, sua dor, sua história, sua alma.”

Mas pare por um instante e pense:

E se a gente aprendesse a se olhar assim diante do espelho?

Se cada vez que olhássemos para nós mesmas disséssemos:

Sawubona – Eu me vejo.

E o reflexo respondesse:

Shikoba – Então eu existo para mim.

Amar-se começa no ato simples — e desafiador — de se ver de verdade.

Não apenas as rugas, as marcas ou as imperfeições…

Mas enxergar o coração pulsando, a alma pedindo por espaço, a vida inteira querendo ser reconhecida.

É disso que se trata o 21 Dias do Coração e do Espelho:

Um caminho diário para aprender a se olhar com verdade, para deixar nascer o amor próprio que brota quando paramos de nos esconder de nós mesmas.

Porque antes de esperar ser vista pelo mundo, precisamos ter a coragem de nos ver por inteiro.

E então, quando dizemos “Eu me vejo”, a vida responde: “Então você existe de verdade.”

Nossos olhos refletem toda a história da nossa alma!

Serão 21 dias de meditações com o coração, exercícios com o espelho e palavras de amor e respeito a si mesma.

“O amor é a grande cura milagrosa. Amar a nós próprios faz milagres em nossas vidas” (Louise Hay)

✨ Vem viver essa experiência?

✨ Vem se ver! ✨ Vem se amar.