SONHÁRIO

Sonhário 

Um diário para receber e guardar os seus sonhos

O Sonhário da Mandala Lunar é um livro-diário preparado para receber e guardar os seus sonhos. Sendo composto por duas partes, a primeira traz cerca de 50 páginas de conteúdos exclusivos apresentando a história e a ciência das nossas aventuras oníricas, a forma como elas são tratadas em diferentes culturas, além dos tipos e funções do sonho de acordo com a psicologia analítica e arquetípica. A segunda parte é composta por um caderno feito especialmente para ser preenchido por você e para preservar a memória dos seus sonhos.

Cultivar um diário de sonhos é uma prática que busca incentivar momentos de introspecção e dar mais nitidez aos desejos, angústias, afetos e medos que povoam a nossa psique. O Sonhário é um aliado no seu trajeto para se aproximar do seu inconsciente. 

Sonhar, lembrar, registrar e relatar. Através desses quatro pilares, o Sonhário estimula você a valorizar esta experiência vivida por nós todas as noites,  trazendo-a para a consciência e desenvolvendo a capacidade de compartilhá-la e buscar sentidos para ela.

Os povos indígenas tratam a experiência onírica como uma fonte de saber e de conexão, enquanto os modos de vida da modernidade foram deixando de lado o potencial dos sonhos em nome de uma vivência baseada somente na vigília e na produção consciente de sentido. A neurociência hoje sabe que, quando descansamos e dormimos, nossas memórias são revisitadas e os aprendizados se fixam. Contudo, relacionar-se com o conteúdo onírico não é fácil, exige de nós o aprendizado da linguagem dos sonhos, que não funciona da mesma maneira que a nossa mente quando desperta, isto é, uma abertura à experimentação poética, simbólica e metafórica.

Com o Sonhário, apresentamos algumas noções essenciais para que as noites voltem a ser um momento de descoberta, aprofundamento e escuta de si e da alma do mundo. De sono REM a sombra e símbolo, passando por experiências coletivas de povos antigos, vamos juntas nos aproximar de conhecimentos ancestrais e contemporâneos que são faróis no caminho de conexão com o nosso universo onírico. 

Conteúdo

Livro com cerca de 50 páginas apresentando a história e a ciência das nossas aventuras oníricas, a forma como elas são tratadas em diferentes culturas, além dos tipos e funções do sonho de acordo com a psicologia analítica e arquetípica.